دکتر مریم تابع

متخصص پوست ، مو وزیبایی


تخفیف ویژه لیزر

پوستی شفاف

همه ما راجع به اهمیت نوشیدن مقادیر کافی از آب سالم و بهداشتی در طول روز برای افزایش سطح سلامت بدن چیزهای زیادی شنیدهایم. بیش از 70% بدن ما را آب تشکیل میدهد و نقش آن در بدن یک نقش حیاتی است. آب تقریباً در تمام فعالیتهای بدن ما شامل فرآیند هضم غذا، گردش خون، فعالیتهای مغزی، دفع سموم و ... نقش کلیدی ایفا میکند؛ اما باید جالب باشد که بدانید نوشیدن آب سالم به میزان کافی و همچنین استفاده از آب تصفیه شده در شستوشوی پوست، اثرات مثبت فراوانی بر زیبایی و لطافت آن دارد. در ادامه به بررسی تأثیر آب سالم بر سلامت و زیبایی پوست میپردازیم.

رابطه نوشیدن آب با سلامت پوست
پوست بزرگترین اندام بدن است و مانند سایر اندامها از تعداد زیادی سلول تشکیل شده است. مانند سایر سلولهای بدن، بخش زیادی از سلولهای پوستی را نیز آب تشکیل داده و بنابراین در صورت عدم رسیدن آب کافی به این سلولها، عملکرد آنها دچار مشکل خواهد شد.

آبرسانی به پوست برای حفظ رطوبت آن و انتقال مواد مغذی به سلولهای پوستی از اهمیت زیادی برخوردار است. آب بافت پوست را احیا کرده و کشش آن را افزایش میدهد. در صورت نوشیدن آب کافی در طول روز، مقاومت پوست در برابر خشکی و پوسته پوسته شدن افزایش یافته و ظهور علائم پیری پوست مانند چین وچروک به تأخیر میافتد. آب یک جایگزین بسیار مناسب برای مواد آرایشی گرانقیمت ضد بروز علائم پیری است و باعث شفاف شدن هرچه بیشتر پوست میشود. برای افرادی با پوست نرم، نوشیدن مقادیر کافی از آب تصفیه شده بهداشتی بسیار ضروری تر از استفاده از کرمهای موضعی است.

نوشیدن آب کافی همچنین میتواند در مقابله با اختلالات شایع پوستی نظیر چین وچروک، درماتیت اگزما و پسوریازیس بسیار مؤثر باشد. آب کافی در بدن به افزایش سوختوساز بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز کمک کرده که موجب خروج سریعتر و هرچه بیشتر مواد سمی از بدن شده و پوستی شفاف و زیبا را به ارمغان می آورد.

اثر شستوشوی پوست با آب بر سلامت آن
علاوه بر اثرات بسیار مثبتی که نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست میگذارد، شستوشوی پوست با آب نیز برای حفظ سلامت آن مفید است. دوش گرفتن با آب سرد فشارهای عصبی را کنترل کرده و آسیبهای پوستی ناشی از استرس را کاهش میدهد. دو تا سه دقیقه قرار گرفتن پوست در آب سرد سبب افزایش طراوت آن میشود. تماس طولانیمدت پوست با آب آلودگیها را از سطح آن شسته و به اکسیژنرسانی به سلولهای پوستی کمک زیادی میکند.
دوش آب سرد قرمزی سطح پوست را از بین برده و پوست را برای داشتن آرایشی بهتر، مهیا میکند .


آدرس مطب : کرمان ، چهارراه سمیه ، ساختمان پزشکان متخصص ، طبقه دوم
تلفن : 32446760 - 034

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
زگیل تناسلیلیفت با نخزگیل تناسلی ( قسمت دوم )ملانوما یا سرطان پوستسوالاتی درباره هایفوتراعفونت قارچی در آقایاننشانه های بیماری از روی نعلائم و نشانه های زگیلهمه چیز درباره شامپوعلت زگیل تناسلیکاشت مو به روش fitکاشت موهای دروغینپلاسما جتپوستی شفافپی ار پی چیستپاک کردن تاتو با لیزر کیوبیماری های تاولیتزریق گودی زیر چشمجوانسازی دست با کربوکسی درمان کمودون و موهای سر سدرمان غبغب با مزوتراپیرنگدانه های پوستیصفحه اصلیاطلاع رسانیسوالات پزشکیپیام های کاربرانتماس با ماخدماتگالری عکسدانلود فایلپف دور چشمتعریق زیر بغلتعریق کف دستآر اف فراکشنالکاهش آلرژی و اگزماهایفوتراپینوع پوستمراقبت از پوست در 20سالگیظاهر مومراقبت از موشانه زدنریزش سکه ای موریزش مو در مرداندرمان میگرن